CZYM JEST THAI MASSAGE
KILKA SUGESTII
Na czym polega masaż tajski?
Jest rodzajem terapii manualnej, która polega na pomaganiu ludziom, zazwyczaj w dolegliwościach bólowych różnych rejonów ciała, ale coraz częściej odgrywa również rolę w regulacji emocji. Trzeba dobrze zrozumieć i wiedzieć co dokładnie się czuje, a masaż tajski uczy uważności, co pozwala rozpoznać emocje, które doświadczasz.
To typ masażu tkanek głębokich łączący akupresurę i elementy jogi. Masaż zwiększa rotację w stawach i prowokuje działanie punktów spustowych tych
aktywnych i utajonych. Wraz z zwiększonym zakresem w Twoim ciele następuje dostarczenie nadtlenionej krwi, do tkanek i regenerację mięśni. To specyficzna metoda nie skupiająca się wyłącznie na nacisku kciukami, raczej aplikująca naturalny ruch, który odnawia i pobudza potencjał tkwiący
wewnątrz ciała.
Masaż tajski nazywany często jogą dla leniwych, tajską jogą
terapeutyczną, nuat phaen boran, obejmujący holistyczną terapię ciała fizycznego i energetycznego. Akupresura, akupunktura masaż kamieniami czy ziołowymi stemplami to przydane metody aby pozbyć się blokad w ciele często wynikające z fizycznych stresorów. Teoria stojąca za masażem tajskim to 10 energetycznych linii, które przepływają przez ciało. Masażysta pracując na nich dostarcza Ci ciekawych doznań. Przyczyny chorób i dolegliwości narządu ruchu nie zawsze tkwią w okolicy, która w danym momencie cierpi z powodu bólu.
Możesz jednak zadbać o swoje ciało, eliminując bolesne konsekwencje. Aby zrozumieć intymne relacje płynące z języka naszego ciała i przemiany fizyczne przez które nieustannie przechodzimy, potrzebujemy terapeuty czy masażysty, który pomoże mu zrozumieć przyczynę fizycznego dyskomfortu. Dlatego ważne jest aby znaleźć taką zaufaną osobę.
W mojej praktyce wzoruję się na tradycyjnej sztuce masażu tajskiego, którego uczyłam się na północy Tajlandii.
Kiedyś praktykowany wyłącznie wśród mnichów, dzisiaj przekazywany również w tajskich świątyniach niezależnie od pochodzenia i płci. Cieszę się kiedy osoby przeze mnie masowane mogą dowiedzieć się więcej na temat swojego zdrowia i lepiej wyczuć swoje ciało. Naszym pierwszym i głównym celem powinno być dołożenie wszelkich starań aby poznać samych siebie.
