Jedynie powrót do źródłowego doświadczenia, do myśli, która jednoczy skończoność z tym, co ją przekracza, ma moc uzdrawiania. Filozofia nie koi. Ona odsłania. I może właśnie dlatego jest jedyną prawdziwą terapią ducha?
Czytam ostatnio Bettelheima, autora przenikliwego. Natrafiłam tam na wyjaśnienie projekcji, które ogromnie mnie zaskoczyło. Zatem projekcja nie polega na przypisywaniu innym cech ojca czy matki. Projekcja to subtelna operacja psyche:
Śniące ciało – odkrywanie siebie poprzez pracę z ciałem. Dlaczego warto kroczyć ścieżką śniącego ciała, by odnaleźć harmonię i powrócić na właściwy kurs?
Jak zacząć walczyć o siebie? Praktyka jogi to nie tylko chwile wypełnione relaksem, lecz także… wyzwanie, zwłaszcza gdy dążymy do regularnych ćwiczeń. Joga często budzi w nas poczucie harmonii, ponieważ
Mysore to nazwa miasta w Indiach, gdzie żył Sri. K. Pattabhi Jois, twórca metody Ashtanga Yoga. Kiedy pierwsi uczniowie przyjechali do niego w 1970 roku, „zajęcia yogi” nieco różniły się
Ten wpis jest o tym, że sama na przestrzeni lat wykonałam wiele nietrafionych korekt na moich studentach. Kilku z nich kontuzjowałam, o, tak! Mam z tego powodu wyrzuty sumienia. Stawiałam
Jasne, że warto zainwestować w matę dobrej marki. Masz gwarancję idealnego dopasowania rozmiaru maty, są nawet takie poszerzone i wysłużone jak mata Manduka Pro, możesz decydować o grubości maty, powierzchni antypoślizgowej, dostosować matę do własnego stylu praktyki, a na dodatek otrzymujesz matę najwyższej jakości, która będzie z tobą przez wiele lat.