
… it is not the activity that produced the body type; it is the body type that do well in that activity.
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
Backbends hips
BACKBENDS-HIPS
handstands
Handstand
Book your first session today and begin a journey that’s uniquely yours.
Unchain Yourself
Renia Yoga Podcast was created to share personal reflections and engage in a dialogue with you. The recordings are a practical tool that can offer you a different perspective. Renia has spent many years practicing yoga, and this podcast is an attempt to find answers to what is missing in the current pop-yoga narrative.

Alchemiczne Poznanie
Opowiem ci o znajdywaniu tego klucza, nie w yodze, masażach czy na terapii ale w substancji bardzo abstrakcyjnej, a mianowicie w uczuciach, które stają się naszą osobistą alchemią.

Korekty w ashtanga yoga
Próba nacisku i wymuszenia pozycji, która i tak nie wychodzi. Urabianie studenta i jego ciała do danej formuły, żeby odzwierciedlało wyobrażenie nauczyciela o danej pozycji.

To co z tym Instagramem?
Czy sami chcemy widzieć siebie w taki sposób? Czy może to forma ucieczki, eskapizmu, że jak jest tak źle, to przynajmniej ukojenie znajdziemy w pięknym reportażu o sobie.
Newsletter
Sign up for the NEWSLETTER,
and receive Ashtanga Yoga First Series posters!
Stay up to date with my updates and reap the benefits of our collaboration!
Confirm the link – check your spam folder – add reniayoga@gmail.com to your address book.

Welcome to the Harvest!
If you’d like to support me beyond giving a thumbs up, I’ve created a profile on PATRONITE. 😊