Zapraszam do głębokiego poznania istoty i ducha praktyki Ashtanga Yoga, pod inspirującym prowadzeniem Renia Yoga.

RENIA YOGA

yoga teacher artist philosopher

Perhaps it is a human’s task to define oneself during life, much like a tree is defined by its fruit; it takes years to grow, to compete for a place, and to bear fruit.

Ashtanga Yoga

Alchemia Ashtanga

Budowanie wewnętrznej praktyki odbywa się jedynie przez bezpośredni kontakt ze sobą.
dalej

Thai Massage

Protocols

W terapii poprzez dotyk najistotniejsza
jest interakcja oraz konfrontacja.
dalej

Wheel Yoga

Nowy Aksjomat

Przekonanie się do wygięć do tyłu,
wymaga czasu, dlatego zresetowanie własnego podejścia staje się kluczowe.
dalej
Renia Yoga Patronite

Welcome to the Harvest!

If you’d like to support me beyond giving a thumbs up, I’ve created a profile on PATRONITE. 😊

Unchain Yourself

Renia Yoga Podcast was created to share personal reflections and engage in a dialogue with you. The recordings are a practical tool that can offer you a different perspective. Renia has spent many years practicing yoga, and this podcast is an attempt to find answers to what is missing in the current pop-yoga narrative.

ReniaYoga Podcast Ashtanga Yoga
Podcast

Alchemiczne Poznanie

Opowiem ci o znajdywaniu tego klucza, nie w yodze, masażach czy na terapii ale w substancji bardzo abstrakcyjnej, a mianowicie w uczuciach, które stają się naszą osobistą alchemią.

ᵔᴥᵔ Let`s go
Renia Yoga Podcast Korekty w Ashtanga Yoga
Podcast

Korekty w ashtanga yoga

Próba nacisku i wymuszenia pozycji, która i tak nie wychodzi. Urabianie studenta i jego ciała do danej formuły, żeby odzwierciedlało wyobrażenie nauczyciela o danej pozycji.

ᵔᴥᵔ Let`s go
Renia Yoga Korekty w Ashtanga Yoga
Podcast

To co z tym Instagramem?

Czy sami chcemy widzieć siebie w taki sposób? Czy może to forma ucieczki, eskapizmu, że jak jest tak źle, to przynajmniej ukojenie znajdziemy w pięknym reportażu o sobie.

ᵔᴥᵔ Let`s go

Newsletter

Sign up for the NEWSLETTER,

and receive Ashtanga Yoga First Series posters!

Stay up to date with my updates and reap the benefits of our collaboration!

Confirm the link – check your spam folder – add reniayoga@gmail.com to your address book.