Ashtanga Yoga Fiszki

21.00

FISZKI DO NAUKI PIERWSZEJ SERII ASHTANGA YOGA

Quantity
Przedstawiam Ci mój nowy projekt, kurs yogi rozpisany na 96 karty, uporządkowane według Pierwszej Serii Ashtanga Yoga. Dodatkowo pudełko zawiera lekcje fakultatywne oraz rozpisane Vinyasy i Dristhi. W małym formacie tuż do ułożenia obok maty.

♡ Wydałam fiszki ponieważ wciąż brakuje fachowej literatury do praktyki Ashtanga Yoga w języku polskim. Zamiast nosić ciężkie formaty, masz ze soba małe pudełko, które zawiera treść 100-stornicowej książki.

♡ Fiszki możesz rozłożyć przy macie i budować z nich własną sekwncję asan, uczyć się pozycji stylem Mysore, albo przeczytać inspirującą sentencję. Czuję ogormną radośc ponieważ po dwóch latach intesywnej pracy Fiszki zostały wydane.