Archive for category: ReniaYoga
01
03
2018

Alchemiczny Taniec Smoka YOGA ALCHEMY

Dzisiejsze zainteresowanie Yogą Alchemiczną koncentruje się głównie na ćwiczeniach, za pomocą których próbuje się wzmocnić ciało. Alchemia jednak była i pozostaje nadal techniką duchową, dzięki której kiedyś człowiek przyswajał sobie wzorcowe wartości życia i szukał nieśmiertelności. Alchemia związa...

10
07
2017

DEKALOG PRAKTYKI MYSORE

By: max0

„O yogi, do not do asana without vinyasa”. Mysore to nazwa miasta w Indiach, gdzie Sri. K. Pattabhi Jois, założyciele nowoczesnej Ashtanga Yoga, żyli. Kiedy pierwszy uczeń przybył do Sri. K. Pattabhi Jois w 1970 roku, zajęcia jogi nieco różniły się od sposobu, w jaki uczniowie przyzwycza...

25
04
2017

Serce Masażu Tajskiego

By: max0

Kiedy ktoś pyta mnie, czym jest masaż tajski, odpowiadam: „To jest najlepszy masaż jaki kiedykolwiek miałem w życiu”. Jest to rodzaj terapii manualnej pomagającej ludziom, zwykle w bolesnych obszarach ciała, ale także coraz częściej odgrywa rolę w regulacji emocji. Mój nauczyciel z półno...

01
04
2017

Osiągając więcej dając mniej

By: max0

Jak to właściwie jest jin ? W dzisiejszych czasach mamy tak wiele rzeczy do zrobienia. Czasami trzeba zwolnić i odłożyć na bok nasze priorytety, aby móc przekonać się kim na prawdę się jest ? Podczas zajęć Jin Jogi często mówi się, żeby nauczyć się odpuszczać. Ale komenda „nie rób nic” n...

26
03
2017

Mechanizm Korekt | Ashtanga Yoga Adjustments

By: max0

Mysor Room, Twój uczeń wykonuje asanę, poprawiasz go, udzielasz komendy słownej, ale po chwili możesz zastanawiać się, co  dalej?  Często uważa się, że słowna korekta jest wystarczająca, przesunięcie stopy, wyrównanie bioder, przełożenie ręki, ale co, jeśli słownie już nic więcej nie da się zrobić?...

© 2018 ReniaYoga.com - Wszelkie prawa zastrzeżone.